da assenzaraffaele@gmail.com | Gen 20, 2025 | Letture utili
Low Back Pain: Una Guida per Capire e Gestire il Dolore Lombare Il mal di schiena, o Low Back Pain (LBP), è una delle principali cause di disabilità a livello mondiale e rappresenta uno dei motivi più comuni di consultazione medica. Ma cosa significa realmente per chi...
da assenzaraffaele@gmail.com | Gen 20, 2025 | consigli
Chirurgia precoce del menisco o esercizio? Ecco cosa dice la scienza Se hai una lesione al menisco, potresti chiederti quale sia la strada migliore per recuperare: intervenire chirurgicamente o intraprendere un percorso di esercizi e istruzione? Un recente studio...
da assenzaraffaele@gmail.com | Gen 20, 2025 | Letture utili
Gli effetti dell’allenamento fisico sulle cellule tumorali: cosa ci dice la scienza Quando pensiamo ai benefici dell’esercizio fisico, spesso immaginiamo muscoli più tonici, maggiore resistenza o semplicemente un miglior umore. Ma cosa succede se ti dicessi che ogni...
da assenzaraffaele@gmail.com | Gen 20, 2025 | Letture utili
Questo articolo di Angelo Buendìa Romero et al del 2025 ci aiuta a capire se interrompere l’allenamento nell’anziano determina una perdita degli effetti benefici. Ecco una sintesi dello studio con i punti salienti e le considerazioni principali: Obiettivo...
