Problemi alla spalla? Non riesci più a muoverla?
Potrebbe essere un problema alla cuffia dei rotatori!
Non riesci più ad allacciarti il reggiseno?
Risulta difficoltoso pettinarsi i capelli?
Non riesci più a svolgere un attività fisica?
Lavorare al pc è diventato complicato?
Allora dedica 2 minuti del tuo tempo per leggere questo articolo e non esitare a contattarmi.
Prima di parlare di patologia e trattamento per problemi alla Spalla è necessario dare alcuni cenni anatomici.
Ci sono diverse ossa che si articolano fra loro componendo la struttura della spalla:
- Omero
- Clavicola
- Sterno
- Scapola
Insieme costituiscono le articolazioni di cui 3 sono:
- Gleno – Omerale o Scapolo – Omerale
- Acromion – Clavicolare
- Sterno – Clavicolare
Ci sono diversi muscoli che sostengono la struttura articolare della spalla e nel corso degli anni se non si fa un adeguata attività fisica si può incorrere in problematiche degenerative.
I muscoli che compongono la cuffia dei rotatori sono:
Sovraspinoso
Sottospinoso
Piccolo rotondo
Sottoscapolare
Questi muscoli sono innervati da:
Sovraspinoso: nervo sovrascapolare (C4-C6)
Sottospinoso: nervo sovrascapolare (C4-C6)
Piccolo rotondo: nervo ascellare (C5-C6)
Sottoscapolare: nervo sottoscapolare (C5-C8)
La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo, un enartrosi.
In base alle attività che vengono svolte può essere sottoposta a situazioni stressanti per la struttura.
Quello che più frequentemente accade quando fa male la spalla è un infiammazione dei tendini della cuffia.
Bisogna però sempre verificare che non si tratti di problematiche riguardanti altri distretti corporei come la colonna cervicale che può dare per esempio una cervico – brachialgia ovvero un interessamento del braccio oltre che del collo.
Per quanto riguarda il trattamento di patologie che interessano la spalla, la terapia manuale e gli esercizi sono il miglior modo per procedere, il tutto preceduto da un accurata visita per stabilire quale sia il programma riabilitativo migliore.
L’esercizio è fondamentale per il pieno recupero ecco perché sarà mia premura insegnarti quello più adatto.
Non esitare a contattarmi per saperne di più chiama ora Fisioterapista a Roma
