Problemi alla spalla? Non riesci più a muoverla?

Potrebbe essere un problema alla cuffia dei rotatori!

Non riesci più ad allacciarti il reggiseno?

Risulta difficoltoso pettinarsi i capelli?

Non riesci più a svolgere un attività fisica?

Lavorare al pc è diventato complicato?

Allora dedica 2 minuti del tuo tempo per leggere questo articolo e non esitare a contattarmi.

Prima di parlare di patologia e trattamento per problemi alla Spalla è necessario dare alcuni cenni anatomici.

Ci sono diverse ossa che si articolano fra loro componendo la struttura della spalla:

• Omero
• Clavicola
• Sterno
• Scapola

Insieme costituiscono le articolazioni di cui 3 sono:

• Gleno – Omerale o Scapolo – Omerale
• Acromion – Clavicolare
• Sterno – Clavicolare

Ci sono diversi muscoli che sostengono la struttura articolare della spalla e nel corso degli anni se non si fa un adeguata attività fisica si può incorrere in problematiche degenerative.

I muscoli che compongono la cuffia dei rotatori sono:

Sovraspinoso

Sottospinoso

Piccolo rotondo

Sottoscapolare

Questi muscoli sono innervati da:

Sovraspinoso: nervo sovrascapolare (C4-C6)

Sottospinoso: nervo sovrascapolare (C4-C6)

Piccolo rotondo: nervo ascellare (C5-C6)

Sottoscapolare: nervo sottoscapolare (C5-C8)

La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo, un enartrosi.

In base alle attività che  vengono svolte  può essere sottoposta a situazioni stressanti per la struttura.

Quello che più frequentemente accade quando fa male la spalla è un infiammazione dei tendini della cuffia.

Bisogna però sempre verificare che non si tratti di problematiche riguardanti altri distretti corporei come la colonna cervicale che può dare per esempio una cervico –  brachialgia ovvero un interessamento del braccio oltre che del collo.

Per quanto riguarda il trattamento di patologie che interessano la spalla, la terapia manuale e gli esercizi sono il miglior modo per procedere, il tutto preceduto da un accurata visita per stabilire quale sia il programma riabilitativo migliore.

L’esercizio è fondamentale per il pieno recupero ecco perché sarà mia premura insegnarti quello più adatto.

Non esitare a contattarmi per saperne di più chiama ora Fisioterapista a Roma